Клімакс є природним етапом у житті кожної жінки, який характеризується значними змінами в гормональному фоні організму. Щоб покрашити свій стан та відчувати себе максимально комфортно, варто почати приймати Клімакто-Гран, який не тільки покращує психоемоційний стан, а ще позитивно впливає на загальне самопочуття жінки. Клімакс може мати різний вплив на здоров'я, зокрема на рівень глюкози в крові. У цей період спостерігається зниження рівня естрогенів та прогестерону. Ці гормони відіграють ключову роль у регуляції метаболічних процесів, включаючи обмін глюкози. Зниження їх рівня може впливати на чутливість клітин до інсуліну та спричиняти коливання рівня цукру.

Вплив на рівень глюкози в крові

Під час клімаксу багато жінок стикаються з інсулінорезистентністю, коли клітини організму менш чутливі до дії інсуліну. Це означає, що для підтримки нормального рівня глюкози в крові потрібна більша кількість інсуліну. Інсулінорезистентність може призводити до підвищення рівня цукру в крові та розвитку цукрового діабету 2 типу.

Ще гормональні зміни під час клімаксу часто супроводжуються зміною апетиту, збільшенням ваги, особливо в області живота. Це може сприяти розвитку метаболічного синдрому, який включає підвищений рівень глюкози в крові, високий артеріальний тиск і аномальні рівні ліпідів.

У цей делікатний період, жінки часто відчувають підвищений рівень стресу, тривожність і депресію. Хронічний стрес може підвищувати рівень кортизолу, що впливає на метаболізм глюкози й може спричиняти підвищення рівня цукру.

Як контролювати рівень глюкози під час клімаксу

Ось що може допомогти:

  • регулярні обстеження. Важливо регулярно перевіряти рівень глюкози в крові, особливо якщо є фактори ризику розвитку цукрового діабету. Це допоможе вчасно виявити відхилення та вжити необхідних заходів;

  • збалансоване харчування. Дотримання здорової дієти, багатої на клітковину, білки та здорові жири, може допомогти стабілізувати рівень глюкози в крові. Важливо уникати надмірного вживання швидких вуглеводів і солодощів, які можуть спричиняти різкі стрибки рівня цукру;

  • фізична активність. Регулярні фізичні вправи допомагають покращити чутливість до інсуліну та контролювати вагу. Оберіть види активності, які приносять задоволення, такі як йога, піші прогулянки, плавання або фітнес;

  • контроль стресу. Практики медитації, йоги та дихальні вправи можуть допомогти знизити рівень стресу і стабілізувати рівень кортизолу в організмі. Важливо знаходити час для релаксації та відпочинку.


У деяких випадках лікар може рекомендувати медикаментозне лікування для контролю рівня глюкози в крові. Це можуть бути препарати для зниження інсулінорезистентності або Гастро-Гран, дія якого спрямована на поліпшення перистальтики та мікроциркуляції у травному тракті.